Ademsessie

DE KRACHT VAN DE ADEM!

3 ademsessies verspreidt over 3 maanden.

Dit zijn transformatieve trauma release ademsessies (shamanic breathing) in groepsvorm. Diepgaand en helend.

Het moment dat iemand een verstoorde ademhaling heeft, wordt het lastiger de levensenergie op te laden en te verbruiken. Er ontstaat een disbalans in het energiesysteem.

Wanneer je bereidt bent om je leven anders vorm te willen geven, zal ik je op een liefdevolle en deskundige manier begeleiden.

In je eigen ademhaling schuilt een ongelofelijke kracht. Via shamanic breathing, een unieke combinatie van muziek, jouw ademhaling en mijn begeleiding, kunnen deze onthuld worden.

Ademhalen gaat zo vanzelf dat we er vaak nauwelijks bij stilstaan. Dat zou best wat vaker mogen. Onze ademhaling voorziet het lichaam niet alleen van zuurstof, het is ook van belang voor ‘Prana’. Een ander woord voor Prana is vitale levensenergie. Door bepaalde ademhalingstechnieken toe te passen kun je richting geven aan die levensenergie. Het gaat stromen en zo worden blokkades opgeheven, poorten worden geopend naar ons hogere bewustzijn, innerlijke kracht van transformatie en herstel.

De kracht van de ademhaling 

Ademhaling kan ons systeem beïnvloeden. Denk maar eens aan hoe kortademig je kan worden tijdens een belangrijke presentatie. De spanning zorgt ervoor dat de ademhaling verstoord raakt. Als dit doorslaat, ga je hyperventileren. Ben je echter in complete ruststand, bijvoorbeeld als je slaapt, verloopt je ademhaling traag en kalm.

Wanneer iemand kampt met stress óf wanneer iemand emoties onderdrukt, heeft dat effect op de ademhaling.

Vanuit een holistisch oogpunt heeft de ademhaling overal invloed op. In de Sjamanistische traditie wordt breathwork dan ook al eeuwenlang toegepast om het fysieke en mentale welzijn van mensen te bevorderen.

De kracht van de Adem, zal een reis worden van 3 keer over 3 maanden.

Voor wie is het

•Vind je het moeilijk om woorden te geven aan wat je voelt

•Ben je niet zo’n prater

•Heb je het gevoel dat iets je blokkeert

•Ervaar je onrust, stress, verdriet, boosheid

•Ben je vermoeid of slaap je slecht

•Wil je meer uit het leven halen dan je nu doet

•Mis je levensvreugde 

•Wil je je nog beter voelen dan je al doet

In een veilige en liefdevolle setting gaan we met 5 deelnemers een reis maken, uit het hoofd in het lichaam.

Loslaten wat losgelaten mag worden, inzichten krijgen, transformeren.

Ik zal je daar als professioneel healer en coach bij begeleiden.

Bij een ademsessie leer ik je volledig en diep adem te halen, waarbij je de in-en uitademing met elkaar verbindt zonder pauze ertussen. 

Door deze actieve en krachtige vorm van ademhalen worden gevoelens, blokkades en emoties, die jou niet meer dienen, losgelaten.

En dat creëert weer meer:

•rust in je hoofd 

•ontspanning in je lichaam

•vrijheid

•energie

•kracht

•beter in je vel zitten

•levensvreugde

•enthousiasme 

‘Als je ervaart hoeveel kracht er in jouw ademhaling zit, dan heb je goud in handen’.

Wat ontvang je tijdens het traject de Kracht van Adem?

•3 ademsessies met healingenergie

•een app groep waarin gedeeld wordt

•oefeningen en motivatie van mij

•een container waarin jij individueel en toch samen je ademsessies nog meer diepgang kan geven

Doe je mee?

Kosten: 222€ voor 3 ademsessies

Alleen in een blok van 3x te volgen, om je veilig te voelen in de groep, te waarborgen en voor een diepe integratie van de processen die zich aandienen.

Ben je nieuwsgierig of dit wat voor jou is of vind je een groep spannend…een 1 op 1 sessie of samen met een vriend(in) is ook mogelijk. 

Leuk om je te ontmoeten!